안녕하세요! 뷔스타쉐리입니다*_*/제가 20살때부터 가끔 탈색을 하고 빗자루가 되는 심한 후회의 길을 걸었고 ㅎㅎ 그후 컬러라면 떨렸는데..! 그때 기억이 좀 흐려졌는지 올 봄부터 기분전환을 위해 머리를 3번이나 염색했거든요.ㅎㅎ 중간에 상한부분을 조금씩 잘라냈는데 머리가 너무 긴편이라 계속 타들어가는것 같았어요!ㅠ 그래서 얼마 전까지만 해도 미용실 갈 때마다 클리닉이나 케어를 꼭 추가해서 손상모 관리를 잘 받았는데 저 정도 길이면 … Read more
5월 종합소득세 신고방법, 신고기간 1급 환급서비스를 이용한다. 5월은 종합소득세 신고 기간입니다. 국세청 홈택스를 이용해보신 분들은 아시겠지만 신고 방법이 생각보다 좀 헷갈리거든요. 그래서 오늘은 아직 종합소득세 신고를 하지 않았다면 세금 조회부터 신고까지 할 수 있는 세금 환급 서비스 ‘1분’을 이용해서 하는 간단한 방법도 있습니다. 직장인은 회사에서 하는데 저처럼 블로그 활동을 하는 프리랜서의 경우 3.3%라는 원천징수세를 제하고 … Read more
겨울이 시작되면서 급격히 살이 찐 느낌이 들어요.물론 갑자기 살찐 사람들은 갑자기 살이 빠진다는 말에 희망을 걸고 열심히 다이어트를 하는 중입니다. 안 그래도 예전부터 금방 몸이 붓는 타입이라 스트레스를 많이 받았는데 그걸 까먹고 너무 많이 먹은 건지 부종인지 고기인지 엄청나더라고요. 그래도 다행히 갑자기 살이 찐 게 붓기 확률이 높다는 얘기를 듣고 붓기 빼는 방법을 알아보고 급하게 … Read more
안녕하세요. 올바른 몸을 연구하는 곳, 바디 올 한방 의원입니다.잘 양반 다리의 자세라고도 불리며, 책상 다리라고도 불리는 자리식 자세는 외국인에게는 어려운 요가의 자세처럼 보일지 모르지만 한국인에게는 습관처럼 굳어진 자세입니다. 그치만 의외로 양반 다리의 자세로 오른쪽과 왼쪽 엉덩이 뼈의 통증을 호소하는 편이 많습니다. 평소 올바르지 못한 자세 습관이 고착화되는 경우는 대부분 신체의 불균형이 장시간 반복하며, 양 골반의 … Read more
오늘은 연령별 의료실손보험에 대해 알아보겠습니다 🙂 # 실비보험, 왜 들어놔야 하는지 건강상태에 갑작스러운 이상적인 증상이 생기면 상당한 우려가 생길 것 같습니다. 그러한 증상으로 인한 치료와 극복 과정도 우려되는 부분 중 하나라고 생각하지만 현실적으로 고려할 때 예상치 못한 지출 비용으로 인해 상황이 복잡해질 수 있습니다. 이러한 상황에 대해 즉시 보험금 혜택을 통해 치료 및 수술비용에 대해 … Read more
발뒤꿈치 통증, 아킬레스건염의 원인과 치료방법 발목 뒤쪽 아킬레스건이 발 뒤꿈치 뼈에 붙어 있습니다. 아킬레스건은 보행 시 앞으로 나아가는 추진력을 주는 매우 중요한 구조로 우리 몸에서 많은 일을 하고 있습니다. 이런 아킬레스건에 무리가 가서 생기는 염증을 아킬레스건염이라고 합니다. 주로 발뒤꿈치 뼈와 달라붙는 부위가 붓고 통증이 있으며 간혹 그 위 2~5cm 위쪽이 함께 붓고 통증이 있는 경우도 … Read more
디지털성 범죄의 피해를 막기 위해서는 안심(03)빨리(82)신고하세요!인터넷 채팅방에서 대화하는 것에 음란물 사진을 저에게 보내고 성적인 이야기를 하면서 성적으로 나를 괴롭히겠어요 매워서 죽겠어요. 어떡하죠?”이는 디지털성 범죄의 피해 사례다. 사이버 성폭력 및 성희롱에 해당하는 사이버 성희롱의 음성과 문자로 괴롭히는 범죄 행위를 말한다. 이런 때 어떻게 대응해야 하는가. 해답은 다음과 같다. “사이버 성폭력으로 신고하고 처벌을 받을 수 있습니다. 그룹 … Read more
연말에 구입한 도라지 배즙의 맛이 너무 좋지 않아서 새로 도라지 배즙 100포를 구입해 보았습니다.지난번 구입한 도라지 배주스는 칙칙한 냄새도 나고 맛도 시큼한 것이 마치 상한 것처럼 이상했습니다. 연말에 구입한 도라지 배즙의 맛이 너무 좋지 않아서 새로 도라지 배즙 100포를 구입해 보았습니다.지난번 구입한 도라지 배주스는 칙칙한 냄새도 나고 맛도 시큼한 것이 마치 상한 것처럼 이상했습니다. 그래서 … Read more
이마, 미간, 눈가 주름에 주름보톡스/얼굴전체 스킨보톡스(더모톡신) 시술 어제 오랜만에 피부과에 다녀왔어요.한동안 바쁘고 귀찮아서 관리 안했는데 거울 볼때마다 이마 눈가 팔자주름 스트레스TT 못생겼는데 주름까지 시술받기 전에 일부러 찡그려봤어요. 아찔하네요.주름 보톡스는 몇 년 전에 이마와 미간으로 한 번 맞은 경험이 있습니다.상담 결과 이마와 눈가 주름은 플리츠 보톡스로, 팔자주름은 보톡스로 안 되고 리프팅을 해야 한다고..실 리프팅은 부작용과 통증이 … Read more