issue 오늘은 연령별 의료실손보험에 대해 알아보겠습니다 🙂 # 실비보험, 왜 들어놔야 하는지 건강상태에 갑작스러운 이상적인 증상이 생기면 상당한 우려가 생길 것 같습니다. 그러한 증상으로 인한 치료와 극복 과정도 우려되는 부분 중 하나라고 생각하지만 현실적으로 고려할 때 예상치 못한 지출 비용으로 인해 상황이 복잡해질 수 있습니다. 이러한 상황에 대해 즉시 보험금 혜택을 통해 치료 및 수술비용에 대해 … Read more
발뒤꿈치 통증, 아킬레스건염의 원인과 치료방법 발목 뒤쪽 아킬레스건이 발 뒤꿈치 뼈에 붙어 있습니다. 아킬레스건은 보행 시 앞으로 나아가는 추진력을 주는 매우 중요한 구조로 우리 몸에서 많은 일을 하고 있습니다. 이런 아킬레스건에 무리가 가서 생기는 염증을 아킬레스건염이라고 합니다. 주로 발뒤꿈치 뼈와 달라붙는 부위가 붓고 통증이 있으며 간혹 그 위 2~5cm 위쪽이 함께 붓고 통증이 있는 경우도 … Read more
디지털성 범죄의 피해를 막기 위해서는 안심(03)빨리(82)신고하세요!인터넷 채팅방에서 대화하는 것에 음란물 사진을 저에게 보내고 성적인 이야기를 하면서 성적으로 나를 괴롭히겠어요 매워서 죽겠어요. 어떡하죠?”이는 디지털성 범죄의 피해 사례다. 사이버 성폭력 및 성희롱에 해당하는 사이버 성희롱의 음성과 문자로 괴롭히는 범죄 행위를 말한다. 이런 때 어떻게 대응해야 하는가. 해답은 다음과 같다. “사이버 성폭력으로 신고하고 처벌을 받을 수 있습니다. 그룹 … Read more
연말에 구입한 도라지 배즙의 맛이 너무 좋지 않아서 새로 도라지 배즙 100포를 구입해 보았습니다.지난번 구입한 도라지 배주스는 칙칙한 냄새도 나고 맛도 시큼한 것이 마치 상한 것처럼 이상했습니다. 연말에 구입한 도라지 배즙의 맛이 너무 좋지 않아서 새로 도라지 배즙 100포를 구입해 보았습니다.지난번 구입한 도라지 배주스는 칙칙한 냄새도 나고 맛도 시큼한 것이 마치 상한 것처럼 이상했습니다. 그래서 … Read more
이마, 미간, 눈가 주름에 주름보톡스/얼굴전체 스킨보톡스(더모톡신) 시술 어제 오랜만에 피부과에 다녀왔어요.한동안 바쁘고 귀찮아서 관리 안했는데 거울 볼때마다 이마 눈가 팔자주름 스트레스TT 못생겼는데 주름까지 시술받기 전에 일부러 찡그려봤어요. 아찔하네요.주름 보톡스는 몇 년 전에 이마와 미간으로 한 번 맞은 경험이 있습니다.상담 결과 이마와 눈가 주름은 플리츠 보톡스로, 팔자주름은 보톡스로 안 되고 리프팅을 해야 한다고..실 리프팅은 부작용과 통증이 … Read more
벌써 우리 부부 결혼했어~ 앤 20주년!뭔가 10단 정도가 되면 더 뜻깊게 지내고 싶은 생각이 든다.딱 20이라는 숫자를 보니까 정말 오래 산 느낌이 든다. 뜻깊은 결혼기념일을 위해 이번에 천안케이크 맞춤 의뢰한 이곳은 케이크!신방동 통정에 위치해 주차하기도 편하고 아주 굿이어프~서울마을에 있어서 나는 더 좋다~흰 커튼이 예쁜 외관 앞에 가격표기도 되어 있다.생각보다 너무 싼 느낌이야. 미리 주문했으니 바로 … Read more
#장요근 #골반전방경사 #대퇴직근 #하지부종 #족부종 안녕하세요~이번 내용은 고관절 주변 근육을 스트레칭시켜 관절 가동성을 높이고 순환을 도와 다리 부종을 빼는 데 효과적인 초보자가 할 수 있는 3가지 방법의 스트레칭 운동입니다. 장시간 의자에 앉아 있으면 엉덩이는 이완 상태로 굳어지고 고관절 굴곡근, 장요근, 대퇴직근은 단축하고 굳어져 혈액순환이나 림프순환을 방해하고 하지부종으로 이어집니다. 이번 스트레칭은 현대인들의 필수 운동이라고 할 수 … Read more
여자들의 평생 숙제는 몸매 관리라고 생각해요.저는 쇼핑도 좋아하고 예쁜 옷을 입는 것도 좋아하기 때문에 체형 변화에 항상 민감할 수밖에 없어요!옷을 입고 있으면 몸이 보이는 옷도 입게 되는데 그럴 때 살이 너무 많이 쪄버리면 옷의 모습이 전혀 나오지 않아서 스트레스를 받거든요. 특히 요즘 같은 여름에는 그 어느 때보다 뱃살이나 팔뚝살에 민감해 체중 감량에 신경을 쓰게 됩니다!그러던 … Read more
남녀노소를 불문하고 누구나 한 번쯤 겪어봤을 두통은 어디에서 기인했느냐에 따라 다양한 종류로 세분됩니다. 따라서 그에 따라 처치법을 다르게 적용해야 합니다. 하지만 대부분의 사람들은 단지 증상을 호전시키는 것에만 포커스를 낮추고 원인 질환을 조사하지 않고 그냥 진통제를 복용하는 분들이 많습니다. 또한 엉뚱한 일을 유발 요인으로 생각하여 전혀 관계없는 진료를 하기도 합니다. 그렇기 때문에 예후에 대한 환자들의 불만이 … Read more
안녕하세요, 멜라니입니다. 우리 hgroup에서 최근 BR(사업자)을 달성한 분들의 소식이 쇄도하고 있습니다.아직 내가 공유하지 못한 사람들이 무척 많지만#자발적인 투 잡라 하는 에리 디와 30대 초반의 미레니알 부부인 러브 도로시, 그리고 오스트레일리아에서 온 3명의 아이의 워킹 맘 수미의 이야기가 너무 좋은 소식이 많아서 어디서 올리면 되는지 행복한 고민이 된 멜라니입니다.오늘 공유하는 우리 H_group멤버의 소식은#국제 변호사인 한 아이의 … Read more